Unsere Herbstworkshops

Herbstliches HIIT Workout & Relax Session
nach einem wärmenden und intensiven HIIT Workout mit anschließender Deep Relax Einheit mit Bianca

07.10.22, 19:00-21:00 Uhr       

Barre Workout meets Jazz Dance mit Melissa

Es erwartet Euch ein mobilisierendes und kräftigende Barre Workout mit einer anschließenden Jazz Klasse.

16.10.22, 16:30 -18:30 Uhr

herbstlicher Jazz Dance Kids Workshop mit Melissa
nach einem wärmenden Jazz warm -up studieren alle weflow Jazz kids eine herbstliche Choreografie ein.
16.10.22, 14:00 -16:00 Uhr

Deep relaxing weekend starter - Yin Yoga mit Susanne

Genieße eine tief entspannende Yin-Yoga-Einheit.
Wir halten die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) ohne Anstrengung länger als in der klassischen Yoga-Stunde und kommen dadurch in einen ruhigen, meditativen Zustand.
 Yin Yoga ist prinzipiell für jeden geeignet und eine tolle Yoga-Erfahrung – für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene.

15.10.22, 11:00-13:00 Uhr

Paartanz Workshop mit Joya
Habt Ihr Lust mit eurem Partner das Tanzbein zu schwingen?
Egal ob Standard- oder Lateintänze entscheidet gemeinsam worauf ihr am meisten Lust habt.

15.10.22,  17:00 - 19:00 Uhr LEVEL I
15.10.22, 19:30-21:30 LEVEL II