YOGA KIDS WORK-SHOP

demnächst wieder

Entspannungsübungen mit vielen Bildern zur Förderung des körperliches Wohlbefindens, zur Verbesserung der Atmung und vor allem zur Konzentrations-steigerung.

MINI BALLETT  WORKSHOP

demnächst wieder

Elsa studiert mit unseren kleinen Tänzerinnen eine  Choreografie ein die am Ende des Workshops allen stolzen Eltern präsentiert wird.

HIPHOP WORKSHOP

demnächst wieder

HipHop Party mit Nici!
Gemeinsam wird eine Cheoreografie einstudiert und das weflow gerockt!

ELTERN KIND YOGA WORKSHOP

demnächst wieder

Gemeinsam Yoga üben, achtsame Bewegungen erleben, Zeit für Entspannung, die Verbindung stärken und das Fokussiert sein auf das gemeinsame hier und jetzt stehen im Mittelpunkt von unserem Eltern Kind Yoga Workshop. 

JAZZ KIDS WORKSHOP

demnächst wieder

Jazz ist eine energiegeladene Tanzform, deren Wurzeln in der afro-amerikanischen Kultur liegen. Warm-up, Aufbau von Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer bilden die Basis. Der Jazz Dance benutzt ähnlich dem Modern Dance das Gegensatzpaar Contraction-Release und schult zusätzlich die Fähigkeiten zu Isolation, Polyzentrik, Koordination und Balance. 

ZIRKUSWORKSHOP

demnächst wieder

Unter Anleitung einer professionellen Zirkuspädagogin tauchen die jungen Teilnehmer in die faszinierende Welt des Zirkus ein, stellen sich künstlerischen und sportlichen Herausforderungen und entdecken verborgene Talente. 

PAARTANZ

demnächst wieder

Habt Ihr Lust mit Eurem Partner das Tanzbein zu schwingen? Egal ob Standard-oder Lateintänze entscheidet gemeinsam worauf Ihr am meisten Lust habt.

TAE BO

demnächst wieder

Tae Bo verbindet Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic in Workouts, die zu schneller Musik praktiziert wird. Tae Bo trainiert praktisch alle Muskelgruppen des Körpers, insbesondere Bauch, Beine und Po. 

DEEP RELAXING WEEKEND STARTER - YIN YOGA 

03.06.2023

Genieße eine tief entspannende Yin-Yoga-Einheit. 

Wir halten die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) ohne Anstrengung länger als in der klassischen Yoga-Stunde und kommen dadurch in einen ruhigen, meditativen Zustand.