WORKSHOPS KIDS

MINI BALLETT  WORKSHOP


demnächst wieder

Elsa studiert mit unseren kleinen Tänzerinnen eine  Choreografie ein die am Ende des Workshops allen stolzen Eltern präsentiert wird.

YOGA KIDS WORK-SHOP


demnächst wieder

Entspannungs-übungen mit vielen Bildern zur Förderung des körperliches Wohlbefindens, zur Verbesserung der Atmung und vor allem zur Konzentrations-steigerung.

HIPHOP WORKSHOP



demnächst wieder

HipHop Party mit Nici!
Gemeinsam wird eine Cheoreografie einstudiert und das weflow gerockt!

Workshops Kids

JAZZ KIDS WORKSHOP


16.10.22, 14:00 -16:00 Uhr

Jazz ist eine energiegeladene Tanzform, deren Wurzeln in der afro-amerikanischen Kultur liegen. Warm-up, Aufbau von Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer bilden die Basis. Der Jazz Dance benutzt ähnlich dem Modern Dance das Gegensatzpaar Contraction-Release und schult zusätzlich die Fähigkeiten zu Isolation, Polyzentrik, Koordination und Balance. 


ELTERN KIND YOGA WORKSHOP


demnächst wieder

Gemeinsam Yoga üben, achtsame Bewegungen erleben, Zeit für Entspannung, die Verbindung stärken und das Fokussiert sein auf das gemeinsame hier und jetzt stehen im Mittelpunkt von unserem Eltern Kind Yoga Workshop. 

ZIRKUSWORKSHOP



demnächst wieder


Unter Anleitung einer professionellen Zirkuspädagogin tauchen die jungen Teilnehmer in die faszinierende Welt des Zirkus ein, stellen sich künstlerischen und sportlichen Herausforderungen und entdecken verborgene Talente. 


WORKSHOPS ME

Barre meets Jazz



16.10.22, 16:30 -18:30 Uhr

Es erwartet Euch ein mobilisierendes und kräftigende Barre Workout mit einer anschließenden Jazz Klasse.

PAARTANZ




15.10.22,  17:00 - 19:00 Uhr LEVEL I, 15.10.22, 19:30-21:30 LEVEL II

Habt Ihr Lust mit Eurem Partner das Tanzbein zu schwingen? Egal ob Standard-oder Lateintänze entscheidet gemeinsam worauf Ihr am meisten Lust habt.

HERBSTLICHES HIIT WORKOUT 
mit anschließender Deep Relax Session

07.10.22, 19:00-21:00 Uhr       

herbstlich, wärmendes HIIT Workout mit anschließender Deep Relax Session.

DEEP RELAXING WEEKEND STARTER - YIN YOGA


15.10.22, 11:00-13:00 Uhr


Genieße eine tief entspannende Yin-Yoga-Einheit. 

Wir halten die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) ohne Anstrengung länger als in der klassischen Yoga-Stunde und kommen dadurch in einen ruhigen, meditativen Zustand. 

 Yin Yoga ist prinzipiell für jeden geeignet und eine tolle Yoga-Erfahrung – für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene.